Zima nie rozpieszcza – także rowerzystów. Do jazdy w deszczu, śniegu i temperaturze poniżej 0 trzeba się przygotować. Radzimy, jak uzbroić rower na nierówną wojnę z zimową aurą i co przywdziać, by nam tyłek nie zmarzł.
Zaczynamy od odzieży. Zbyt gruba sprawia, że jest nam za ciepło. Pocimy się, co powoduje dyskomfort. Dlatego najlepiej postawić na sprawdzone rozwiązania – odzież termoaktywną. Reguluje ona wilgotność i temperaturę naszego ciała. Jesienią i wczesną zimą dobra bielizna to podstawa. Trzeba ją uzupełnić o kurtkę i spodnie na rower, rękawiczki, czapkę, komin typu buff. Konieczne mogą okazać się ochraniacze na buty. Przy silnym wietrze pomocna będzie wiatrówka.
Gdy jest poniżej 0, zestaw można uzupełnić o bluzę, którą zakłada się pod kurtkę. Poniżej -10 stop. C rowerzyści muszą dozbroić się w nakolanniki, a pozostała część ubioru musi być stworzona na warunki typowo zimowe. Poniżej -20 stop. C lepiej nie wychodzić z domu na rower.
Poza ciepłym ubiorem trzeba pamiętać o ciepłym napoju. Możemy także posiłkować się izotonikami. Napoje należy przewozić w specjalnych bidonach, które są do tego przystosowane.
Co z rowerem? Warto go nieco zmodyfikować. Zima nie jest łaskawa dla dwóch kółek. Części szybciej korodują, bo ścieżki sypie się czasami solą. Klocki hamulcowe mogą nie dożyć wiosny. Z tych powodów warto zimą korzystać z gorszego roweru, jeśli taki mamy. Ponadto należy uzbroić go w błotniki i możliwie szerokie opony. Niższe ciśnienie w kołach sprawi, że poruszanie po ścieżce będzie prostsze.
A co, jeśli będziemy musieli pokonywać zakręty na zaśnieżonej drodze? Jak zjeżdżać z oblodzonej górki? Dlaczego podczas dużych mrozów lepiej nie korzystać z opon bezdętkowych i rowerów z pełnym zawieszeniem? O tym wszystkim dowiesz się z materiałów przygotowanych i udostępnionych przez Dadelo we współpracy z Bartoszem Huzarskim. Były zawodowy kolarz zdradza sposoby na radzenie sobie z zimnem przez zawodników światowego peletonu. Jego porady wzbogacają grafiki, które precyzyjnie pokazują, jak pokonać zimę na rowerze. Zaskocz wiosnę formą, wypracowaną teraz!
Tu znajduje się link do całego artykułu a w naszym poradniku rowerowym treści i grafki umieściliśmy w poszczególnych artykułach. Miłego czytania i korzystania z porad!
